認識腸病毒給孩子最好的防護!
預防腸病毒的方法並不難 文/衛生署疾病管制局
雖然腸病毒的傳染力很強,但可透過簡單的衛生保健動作,有效降低感染的機會。逢到了腸病毒流行的季節,家長們都會擔心自己的寶貝感染到腸病毒,其實預防腸病毒的方法並不難,只要家長們多注意,腸病毒並沒有那麼可怕。
腸病毒其實是一群病毒的總稱,包括小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒、腸病毒等幾大類共數十種。隨著分子生物技術的進步,被發現的種類還在增加中。腸病毒常見的臨床症狀包括手口足病、疱疹性咽峽炎、無菌性腦膜炎、肢體麻痺症候群、流行性結膜炎(紅眼症)、心肌炎等。許多父母誤以為腸病毒感染如同水痘,得過後就會終身免疫而輕忽了相關預防,但實際上腸病毒有數十種型別,即使曾得過其中一種,仍有感染其他型別的可能。
腸病毒的傳染方式主要是經由腸胃道(糞-口、水或食物污染)或呼吸道(飛沫、咳嗽或打噴嚏)傳染,亦可經由接觸病人皮膚水泡的液體而受到感染。發病前幾天即具有傳染力,通常以發病後一週內的傳染力最強。而腸病毒可在咽喉存留1到2個星期,而糞便的帶病毒期平均為2個月,甚至可長達3個月之久。因此在急性期時,為避免傳染他人,病人宜在家中休息,避免上學或去密閉場所而在其後的2個月內,仍應注重個人衛生,養成勤洗手的習慣。常有民眾誤以為「腸病毒是小孩的病,大人不會感染」,但感染腸病毒後是否會發病是與抵抗力有關的。將近一半被感染的成人是沒有症狀的,即使有症狀也甚少出現手足口病或咽峽炎,多以不具特異性的上呼吸道感染來表現。這些看起來健康或是誤以為罹患感冒的成人,常是最容易被輕忽的傳染來源,帶著腸病毒回家時,也易傳播給家中的幼兒,而被傳染的第二個病人,所接受的病毒量往往較高,較易併發重症。
一般而言,幼托教育機構是病毒流行的溫床,小朋友可能受到感染或是帶病毒回家,本身症狀雖然輕微,但卻可將病毒傳染給3歲以下的弟弟妹妹,而且後者的症狀反而會較為嚴重!
腸病毒71型常引發重症腸病毒感染後有三個類型:無症狀感染、輕症及重症。依據台大醫院小兒科張鑾英醫師的血清流行病學研究顯示,小於6歲的孩童感染腸病毒後,只有29會引起手足口病或咽峽炎,一半以上的人為無症狀感染,而輕症個案多半會在7到10天內復原。在腸病毒中,除克沙奇B型及伊科病毒好發在新生兒而導致敗血症外,最常引發重症的是腸病毒71型。腸病毒71型對3歲以下幼兒的侵犯力最強,致死率最高,在年齡較大的孩子及成人身上,可能無症狀,或者症狀輕微。
由於及早發現重症徵象並即時處理是治療腸病毒個案、減少併發症及後遺症的關鍵,因此自症狀開始後7天內,要特別注意觀察病童是否出現腸病毒重症前兆病徵,如嗜睡、意識改變、活力不佳、手腳無力、肌躍型抽搐、持續嘔吐、呼吸急促或心跳加快,若出現其中任一項應迅速送往大醫院就醫,以掌握黃金治療時機。
腸病毒不是台灣特有的傳染病,台灣在1998年的大流行後,建置了多元的監視系統,近年來中國及東南亞地區也陸續發展腸病毒監視作業。雖然腸病毒的傳染力很強,但可透過簡單的衛生保健動作,有效降低感染的機會。
預防腸病毒的流行,多一分用心,就多一分安心,只要平時注意以下預防措施,就能給孩子最好的防護:
1.勤洗手:不論大人小孩,飯前便後洗手,尤其大人外出接觸病原機會較多,回到家請洗手後再抱小孩,或連衣物一起換掉,防止衣物帶病原進門。
2.正確洗手:腸病毒可抗酸及酒精,市售的乾洗手液無法有效殺死腸病毒,因此使用肥皂好好洗手仍是防治的根本之道。洗手時請遵守搓20秒的黃金原則,徹底洗淨手的各個部位,並且擦乾。
3.流行期間請避免接觸受感染者已感染者請戴上口罩若家中有病人,請儘量做到分食、不共用餐具、暫時不親近、多洗手,並且清潔家中環境及玩具。清潔環境時,可用500PPM的漂白水擦拭重點地方,例如門把、玩具及遊戲設施對於確定有口沫或排泄物沾黏的地方,可以用1000PPM的漂白水消毒。
Ps: 接孩子前最好能換一套衣服或是身上放一小瓶酒精先消毒自己,進中心接孩子前也務必先洗過手再抱寶貝,醫生說:有時是因為家長一整天來來往往客戶見面或是捷運人多都有可能影響,園所只是希望我們共同維護,幫孩子通過難關,因為這些孩子都是我們的寶貝。
醫生還說:現在的病毒越變越強,病毒也會升級,園長真心期盼孩子一定會通過考驗的,園長老師們一起把關一起加油。
愛妳們的園長麗瓊
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