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嗚嗚~~過年吃太多了~~要來減肥一下了~~

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現在開始禁止大魚大肉~~

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這就是我的減肥計畫~~~

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綁好頭巾~~表示堅定~~~

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運動開始~READY~GO~

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抬腳運動~~一二三四~二二三四~

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跑步~~要來多跑幾圈~~

 

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嘿咻~~上下上下也能運動到喔~~

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運動完要多補充水分~~~

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