孩子中鏢別緊張！腸病毒照護秘訣看過來
最近高熱潮溼的天氣腸病毒也伺機而動，尤其5歲以下的幼童是重症高危險群，根據疾管署數據指出，今年截至目前腸病毒重症病例已累計6例，創七年同期新高，且腸病毒傳染力極強，腸病毒71型引起的重症病程變化迅速，也讓家中有幼兒童的家長們憂心忡忡。
有這四大前兆恐引發「腸病毒」重症
雖然感染腸病的的小朋友有90％可以靠自己的免疫力可以度過，不過仍有10％的孩童會引發更嚴重的症狀，一旦發現孩童有「嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等其中一個病徵，要立即到醫院就診，由醫師來進一步判斷。
擔心感染腸病毒要主要原因是萬一轉變為「腸病毒重症」，寶寶會有生命危險。腸病毒重症簡單來說就是腸病毒感染後引起的嚴重疾病，像是腦炎、腦脊髓炎或心肌炎，且5歲以下的孩子越容易發展成重症。
孩子中鏢先別慌！居家護理這樣做
若孩童確診腸病毒別太慌張，林口長庚紀念醫院兒童一般醫學科主治醫師吳昌騰醫師表示，腸病毒並沒有特效藥，只能透過日常護理及家長的耐心照顧，並提醒要隨時注意孩子是否有重症的前兆，讓家長陪伴孩童度過腸病毒的痛苦。
一、補充水分：
多幫孩子補充開水、果汁或含電解質的飲料，避免脫水。
二、吃冰涼的食物：
因為口腔潰爛而疼痛，要避免熱食、較硬的食物或刺激性的食物，儘量選擇易吞嚥的食物，或是孩子最想吃的食物，冰涼的食物會增加食慾，如：冰淇淋、布丁、豆花、冰涼的飲料，若要吃稀飯、麵食等食物也要放到室溫才能讓孩子食用。
三、舒適的居家環境：
讓病童好好在家休息，減少出入公共場所，才能較快痊癒，也較能防止孩子交互感染。
四、注意個人衛生：
腸病毒病童的排泄物應小心處理，需正確及勤洗手，個人用品也應分開消毒清洗，吳昌騰提醒，用一般酒精消毒是沒有作用的，要使用漂白水才能真正達到消毒目的。
口腔潰傷好心疼！照護孩童可以這樣吃
而腸病毒引起的「咽峽炎」是在口腔深部的咽峽部位，先出現小水泡然後轉為小潰爛，因這裡的口腔黏膜受傷會引起吞嚥時疼痛，所以會不願意也不敢吃東西，而痛到吃不下飯的模樣也讓家長看得心疼。
將患童的飲食、飲水分開處理，並避免與家人共享食物或共用餐具，而餵食幼童的人要注意手部清潔與乾燥，在準備食物前，上完廁所後與餵食後應將雙手洗淨、消毒。
而飲食方面選擇冰涼、流質、熱量高的食物，將食物冰涼或放涼後比較易吞嚥，且能減輕吃東西引發的疼痛，可以選擇流質餐點，像是稀飯、麵條等，或是布丁、冰豆花、優格等冰涼點心。
另外，為了預防兒童因為厭食、嘔吐造成脫水，除了開水，也可以飲用運動飲料或電解質液，而避免熱燙、油炸、堅硬與刺激性的食物也是飲食原則之一，最後，因腸病毒會經由飛沫、排泄物與接觸傳染，廚具、餐具還是要泡製消毒水以避免家中成員感染。
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